兒童划龍舟的復健訓練意義是什麼？

你有看過孩子參加划龍舟活動嗎？乍看之下像是一場有趣的水上運動，其實，對有復健需求的孩子來說，划龍舟是一項結合肌力訓練、感覺統合、肢體協調與團隊合作的全方位訓練活動。

在划龍舟的過程中，孩子需要啟動核心肌群、手臂與肩膀肌力，並且依照節奏一致地划槳，這同時訓練了上肢穩定度與雙側協調能力。這對於手部肌力不足、左右手協調困難的孩子特別有幫助。

除了身體訓練之外，划龍舟還是一項需要聽覺與視覺整合的活動。孩子必須聽從指令、觀察周圍，並根據節奏做出動作，這有助於提升注意力、反應速度與感覺統合能力，對於有注意力不集中或感覺統合失調的孩子來說，是一種兼具挑戰與趣味的訓練方式。

更重要的是，划龍舟通常是團體進行，能幫助孩子練習等待、合作與輪流的社交互動，對於有語言或社交發展困難的孩子來說，是一種自然融入的學習方式。

所以，兒童划龍舟並不只是運動或娛樂，而是經過設計、具有復健功能的感覺統合活動。讓孩子在「玩中做復健」，反而更願意主動參與、快樂進步。