兒童復健常見的平衡木訓練是什麼用？ |桃園兒童復健|桃園平衡木復健|桃園幼兒復健
在兒童復健中，「走平衡木」是一個看似簡單，卻具有多重功能的訓練活動。許多家長在一旁觀察時會疑惑：「孩子只是走在一根窄窄的木條上，這樣真的有復健效果嗎？」
其實，平衡木訓練最主要的目的是提升孩子的平衡感、核心穩定度與肢體協調能力。孩子在行走平衡木時，需要透過大腦整合視覺、前庭覺（掌管身體平衡）與本體覺（感覺肌肉與關節的位置），並用核心肌群來穩定身體、控制步伐，才能順利走完。
這樣的訓練對以下幾種情況特別有幫助：
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容易跌倒或走路不穩的孩子
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肌力較弱、核心無力的孩子
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有感覺統合困難或專注力不足的孩子
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神經發展遲緩或早療階段的孩子
除了身體的控制能力，走平衡木也能增進孩子的專注力與自信心。每次跨出一步，對某些孩子來說都是一種挑戰，而當他們成功走完一段距離，內心會產生強烈的成就感，對復健的配合度也會越來越高。
總結來說，平衡木訓練不是單純的遊戲，而是融合多感官整合與肌力協調的綜合訓練工具。若孩子在動作發展或日常活動中有困難，不妨和專業治療師討論是否適合安排這類訓練，一步步幫助孩子穩定地向前走。